Подобрать рецепт
Тарелка с мидиями и лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарелка с мидиями и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 691 ккал
691ккал
59белки, г
40жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалите раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте очищенные мидии и жарьте 5-7 минут, пока они не откроются.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к мидиям.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпьте свежей нарезанной петрушкой, солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив дольками лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты