
Уютный вечерГорячие блюда
Свиные отбивные с уксусом и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 919 ккал
919ккал
80белки, г
59жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Уксус столовый20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины на отбивные толщиной около 1.5 см.
-
Шаг 2
Приправьте отбивные солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Обжарьте отбивные с обеих сторон до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г моркови и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи на сковороду и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 20 мл уксуса и 2 зубчика чеснока, предварительно нарезанных, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 8
Подавайте горячие отбивные с овощами, полив оставшимся соусом из сковороды.





