
Эстетика и свиданияЗавтраки
Свинина с перцем и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1093 ккал
1093ккал
87белки, г
73жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Перец болгарский150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Вбейте 2 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности яиц.





