
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с болгарским перцем и обжаренными шампиньонами
- 20 мин
- 1 порция
- 865 ккал
865ккал
59белки, г
62жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец болгарский и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Взбейте 4 яйца в миске и залейте их в сковороду с овощами.
-
Шаг 7
Готовьте омлет на среднем огне до полной готовности, аккуратно поднимая края для равномерного прогрева.





