
Эстетика и свиданияСупы
Свежий суп с авокадо и уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 494 ккал
494ккал
7белки, г
41жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Помидоры200 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Уксус столовый15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Кинзапо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока, добавьте к овощам.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные овощи в кастрюлю, добавьте 2 шт. авокадо, очищенные и нарезанные.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл уксуса, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до легкого кипения, затем снимите с огня.
-
Шаг 6
Подавайте суп горячим, посыпав свежей кинзой по вкусу.





