
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из баклажанов с запеченным картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 720 ккал
720ккал
14белки, г
32жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Баклажаны300 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченные баклажаны
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 15 минут.
-
Шаг 2
Слейте выделившийся сок, промойте и обсушите баклажаны.
-
Шаг 3
Смешайте баклажаны с 15 мл оливкового масла, 1 зубчиком измельченного чеснока, черным перцем и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.
Салат из баклажанов с запеченным картофелем
-
Шаг 1
Запеките 400 г картофеля в духовке при 200°C до золотистой корочки, примерно 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте запеченные баклажаны, картофель, нарезанный лук и помидоры в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте оставшийся зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав свежей петрушкой.





