Быстро и простоСупы
Суп с креветками и брокколи на бульоне из морепродуктов
- 30 мин
- 1 порция
- 303 ккал
303ккал
44белки, г
5жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г креветок и 150 г брокколи, варите 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.
