
Уютный вечерГорячие блюда
Суп с кокосовым молоком и овощной смесью
- 40 мин
- 1 порция
- 542 ккал
542ккал
21белки, г
26жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко400 мл
- Овощная смесь (заморозка)300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 20 г имбиря мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и имбирь, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г овощной смеси и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 400 мл кокосового молока, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 15 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой супа.





