Подобрать рецепт
Суп-пюре из цветной капусты с яйцом и чесноком

Быстро и простоСупы

Суп-пюре из цветной капусты с яйцом и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 909 ккал
909ккал
56белки, г
52жиры, г
63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 г цветной капусты и 150 г картофеля, нарезанных кубиками, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 800 мл бульона и варите до мягкости овощей, примерно 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем очистите и нарежьте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте суп-пюре горячим, украсив нарезанными яйцами и приправив солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты