
Уютный вечерСупы
Крем-суп из осьминога с зелеными яблоками
- 60 мин
- 1 порция
- 1079 ккал
1079ккал
53белки, г
67жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Осьминог300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Яблоко1 шт.
- Сливки (33%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, около 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г репчатого лука, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте отваренного осьминога, 100 мл сливок и 1 нарезанное яблоко, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Смешайте все в блендере до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





