
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из цветной капусты и кураги
- 40 мин
- 1 порция
- 562 ккал
562ккал
15белки, г
27жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Курага50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и 150 г картофеля, нарезанного кубиками.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г кураги, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, при желании добавьте немного сливочного масла сверху.





