Подобрать рецепт
Суп из скумбрии с кукурузой и перцем

Быстро и простоСупы

Суп из скумбрии с кукурузой и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 767 ккал
767ккал
62белки, г
42жиры, г
41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г скумбрии, 150 г кукурузы и 100 г нарезанного перца болгарского в кастрюлю с бульоном.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Уменьшите огонь и варите суп 15 минут, приправив солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих овощей и рыбы.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты