
Быстро и простоСупы
Крабовый суп с перцем болгарским и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
49белки, г
22жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного перца болгарского и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г краба, посолите и поперчите по вкусу, варите 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





