Суп из шпината с кедровыми орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г шпината и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 10 минут.

4. 

   Шаг 4

   Снимите с огня и используйте блендер, чтобы сделать суп однородным.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 50 г кедровых орехов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив сверху несколькими кедровыми орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из шпината и картофеля с лавашем40 мин814 ккал Блинчики с чечевицей и шпинатом30 мин1367 ккал Осьминог в слоеном тесте с картофелем и шпинатом60 мин1811 ккал Свиные ребра, фаршированные грибами и шпинатом60 мин2617 ккал Мясные рулеты с шампиньонами и шпинатом60 мин1619 ккал Горячий суп из брокколи и голубики с чесноком40 мин388 ккал