Уютный вечерСупы
Суп из говяжьего фарша с шпинатом и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 835 ккал
835ккал
56белки, г
61жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Шпинат100 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и добавьте 100 г шпината, варите 10 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих ингредиентов.
