
Быстро и простоСупы
Суп из бурого риса с вешенками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 704 ккал
704ккал
15белки, г
19жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый150 г
- Вешенки100 г
- Перец болгарский50 г
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон1 л
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 30 г лука репчатого и 50 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук, перец и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г вешенок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г бурого риса и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности риса.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





