
Быстро и простоСупы
Грибной суп с вешенками и томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 512 ккал
512ккал
16белки, г
32жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Томаты в соку400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г вешенок на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные вешенки и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 400 г помидоров в соку и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, варите на среднем огне 15 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





