Подобрать рецепт
Апельсиновый суп с перцем и помидорами

Эстетика и свиданияСупы

Апельсиновый суп с перцем и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 482 ккал
482ккал
7белки, г
31жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г перца болгарского мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный перец и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 400 г помидоров и 2 зубчика чеснока, измельченного, готовьте 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выжмите сок из 1 апельсина и добавьте в суп, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив дольками апельсина.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты