
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Стручковая фасоль с куриными сердечками и пряными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
38белки, г
52жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Куриные сердечки200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Прованские травы5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г стручковой фасоли и 5 г прованских трав, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





