Подобрать рецепт
Спагетти с морепродуктами и чесночным соусом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с морепродуктами и чесночным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1394 ккал
1394ккал
73белки, г
38жиры, г
184углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока, нарезанных тонкими пластинками, до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г креветок и 100 г кальмаров, готовьте до полной готовности морепродуктов.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г помидоров черри, нарезанных пополам, и готовьте еще 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовые спагетти с морепродуктами и чесночным соусом, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты