Эстетика и свиданияГорячие блюда

Рис с нори и морепродуктами

Name: Рис с нори и морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Рис белый — 300 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Водоросли Нори — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1760 ккал

1760ккал

97белки, г

40жиры, г

257углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый300 г
Креветки150 г
Кальмары150 г
Водоросли Нори50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г риса белого в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте до готовности морепродуктов.
Шаг 4
Смешайте готовый рис с морепродуктами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте, посыпав сверху ломтиками водорослей Нори.