
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с грибами и томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 394 ккал
394ккал
10белки, г
32жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны150 г
- Томаты в соку200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г помидоров в соку, 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу. Тушите 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





