Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с форелью и соусом песто

Name: Снеки с форелью и соусом песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Форель — 200 г; Соус Песто — 50 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1021 ккал

1021ккал

46белки, г

84жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Форель200 г
Соус Песто50 г
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г форели на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте кусочки форели до золотистой корочки.
Шаг 5
Смешайте обжаренную форель, авокадо, лук и помидоры черри в миске, добавьте 50 г Соус Песто, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте закуску на тарелке, аккуратно выкладывая смесь.