Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с тортильей и морепродуктами

Name: Канапе с тортильей и морепродуктами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тортилья — 4 шт.; Креветки — 200 г; Кальмары — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1949 ккал

1949ккал

100белки, г

81жиры, г

194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья4 шт.
Креветки200 г
Кальмары150 г
Помидоры черри100 г
Авокадо1 шт.
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Морепродукты на сковороде

Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 150 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте морепродукты, посолите и поперчите, жарьте 5-7 минут до готовности.

Канапе с тортильей и морепродуктами

Шаг 1
Приготовьте Морепродукты на сковороде.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. авокадо и 100 г помидоров черри на половинки.
Шаг 3
На каждую тортилью выложите листья салата, сверху добавьте Морепродукты на сковороде, авокадо и помидоры черри.
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, украсив зеленью по желанию.