
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из куриного филе с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 505 ккал
505ккал
98белки, г
8жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе с чесноком, имбирем, 50 мл соуса терияки, солью и перцем, оставьте мариноваться на 15 минут.
-
Шаг 4
Обжарьте замаринованные кусочки куриного филе на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, примерно 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие снеки из куриного филе с оставшимся соусом терияки.




