
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с куриным филе и овощами под соусом хмели-сунели
- 30 мин
- 1 порция
- 647 ккал
647ккал
76белки, г
27жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Хмели-сунели10 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г моркови тонкими полосками, а 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока, обжаривайте все вместе до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Посыпьте 10 г хмели-сунели и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и вкусом.





