Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с паприкой, авокадо и шпинатом

Name: Смузи с паприкой, авокадо и шпинатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Авокадо — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Шпинат — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Паприка сладкая — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
294 ккал

294ккал

6белки, г

23жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Перец болгарский100 г
Шпинат50 г
Вода минеральная200 мл
Паприка сладкая5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г перца болгарского кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанные авокадо и перец в блендер вместе с 50 г шпината и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Добавьте 5 г сладкой паприки и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.