Шпинатный коктейль с перцем и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 100 г шпината, 50 г нарезанного перца и 50 г нарезанной моркови в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 10 мл оливкового масла, немного соли и черного перца по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Залейте 200 мл минеральной воды и тщательно взбейте до получения однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с чечевицей и сладким перцем60 мин2558 ккал Шрирача-смузи с авокадо и шпинатом10 мин201 ккал Фисташковый смузи с овощами15 мин473 ккал Овощные закуски с острым соусом30 мин295 ккал Запеченные яблоки с фаршем и овощами60 мин1310 ккал Овощной пирог с перцем и сладким картофелем60 мин1643 ккал