Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с бульоном и шпинатом и киви
- 10 мин
- 1 порция
- 159 ккал
159ккал
9белки, г
4жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 100 г шпината, нарезанные киви и 200 мл бульона в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
