Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из тыквы с корицей и имбирем

Name: Смузи из тыквы с корицей и имбирем
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 300 г; Имбирь — 10 г; Корица — 5 г; Молоко — 200 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
241 ккал

241ккал

9белки, г

5жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г тыквы на кубики.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную тыкву, 10 г имбиря, 5 г корицы, 200 мл молока и 15 г меда.
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив щепоткой корицы сверху.