Смузи из тыквы и банана

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Положите тыкву, банан, 200 мл молока, 20 г меда и 5 г имбиря в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал Смузи с авокадо и кокосовым молоком10 мин386 ккал Смузи из тыквы и шпината15 мин247 ккал Милкшейк с брокколи и бананом10 мин290 ккал Фисташковый смузи с ягодами15 мин588 ккал Овсянка с запеченной тыквой и медом40 мин620 ккал