Быстро и простоЗавтраки

Фисташковый смузи с ягодами

Name: Фисташковый смузи с ягодами
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Фисташки — 50 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Банан — 1 шт.; Растительное молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
588 ккал

588ккал

19белки, г

31жиры, г

58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Добавьте 50 г фисташек, 100 г клубники, 100 г малины, 1 банан, 200 мл растительного молока и 10 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.