Смузи из моркови и шпината

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 200 г моркови на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г шпината и 150 мл минеральной воды в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с шпинатом и панировочными сухарями10 мин224 ккал Имбирный лимонад с багетом и огурцом15 мин547 ккал Лимонад с черникой и грейпфрутом15 мин310 ккал Лимонад с черной смородиной и имбирем15 мин568 ккал Смузи с черной смородиной и шпинатом10 мин180 ккал Коктейль с мандарином и огурцом15 мин168 ккал