Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи из авокадо с петрушкой и лимоном

Name: Смузи из авокадо с петрушкой и лимоном
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Петрушка — 30 г; Лимон — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
200 ккал

200ккал

4белки, г

15жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Петрушка30 г
Лимон1 шт
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 1 шт авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой.
Шаг 2
Добавьте мякоть авокадо, 30 г петрушки, сок 1 шт лимона и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.