Подобрать рецепт
Смузи с авокадо и грецкими орехами

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 385 ккал
385ккал
7белки, г
35жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Выжмите сок из 1 лимона.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите мякоть авокадо, 30 г грецких орехов, 200 мл минеральной воды и сок лимона в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 ст. ложку меда и снова перемешайте до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АзиатскаяХолодноеПолезное

Похожие рецепты