Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из авокадо с каперсами

Name: Смузи из авокадо с каперсами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Каперсы — 30 г; Огурцы — 100 г; Лимон — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
211 ккал

211ккал

4белки, г

15жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Каперсы30 г
Огурцы100 г
Лимон1 шт
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 шт лимона.
Шаг 4
Поместите авокадо, огурцы, каперсы, лимонный сок и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 5
Смешивайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 6
Подавайте охлажденным, украсив сверху несколькими каперсами.