Быстро и простоНапитки и Коктейли

Сливочный смузи с манго

Name: Сливочный смузи с манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Манго — 300 г; Сливки (10-20%) — 100 мл; Йогурт греческий — 150 г; Мед — 20 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
453 ккал

453ккал

17белки, г

14жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г манго кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанное манго, 100 мл сливок, 150 г греческого йогурта, 20 г меда и сок 10 г лимона.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.