Смузи с болгарским перцем и киви

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 100 г киви и нарежьте его кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Удалите семена из 150 г болгарского перца и нарежьте его кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Поместите нарезанные киви и болгарский перец в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г греческого йогурта, 10 г меда и 100 мл минеральной воды.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

6. 

   Шаг 6

   Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с паприкой и киви10 мин121 ккал Смузи с булгуром и малиной15 мин526 ккал Коктейль с рисом и киви15 мин529 ккал Смузи с киви и сыром с плесенью10 мин548 ккал Смузи из кабачков и вишни15 мин217 ккал Коктейль с перцем и клюквой15 мин189 ккал