Скумбрия, запеченная с соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и выпотрошите 1 шт скумбрии, промойте под холодной водой.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и 10 г имбиря тонкими ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте 50 мл соевого соуса, 20 мл оливкового масла и 3 зубчика измельченного чеснока в миске.

4. 

   Шаг 4

   Замаринуйте скумбрию в полученной смеси на 15 минут.

5. 

   Шаг 5

   Выложите маринованную скумбрию на противень, сверху распределите нарезанный лук и имбирь.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячую скумбрию, полив оставшимся маринадом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лапша Удон с куриными крылышками и овощами50 мин2230 ккал Фунчоза с куриными сердечками в соусе терияки40 мин1357 ккал Мини-закуски с свининой и цветной капустой30 мин683 ккал Боул с фунчозой, лососем и шпинатом30 мин1209 ккал Тосты с рисовой мукой и курицей терияки30 мин1118 ккал Боул с говяжьим языком и стручковой фасолью60 мин732 ккал