
Уютный вечерГорячие блюда
Скумбрия с черным перцем и картофельными чипсами
- 50 мин
- 1 порция
- 1277 ккал
1277ккал
79белки, г
84жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия400 г
- Картофель300 г
- Черный перец5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Смешайте картофельные кружочки с 15 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 4
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Натрите 400 г скумбрии 5 г соли и 2 г черного перца, полейте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Разогрейте сковороду на плите и обжаривайте скумбрию по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячую скумбрию вместе с хрустящими картофельными чипсами.
Похожие рецепты
Скумбрия с апельсиновым соусом и картофельным гарниром
Скумбрия с картофельными чипсами и соусом сальса
Скумбрия с картофельным салатом и свежими огурцами
Салат с копченой скумбрией и картофельным пюре
Куриное филе с прованскими травами, поданное с картофельным пюре и грибным соусом
Паприка с вешенками и картошкой