
Быстро и простоГорячие блюда
Сибас с лимоном и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
19белки, г
33жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас1 шт.
- Лимон1 шт.
- Чеснок3 зубчика.
- Оливковое масло30 мл.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и выпотрошите Сибас, промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Натрите Сибас солью и черным перцем, полейте 15 мл Оливковое масло и оставьте мариноваться на 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте Лимон на тонкие кружки и мелко нарежьте Чеснок.
-
Шаг 4
Внутрь Сибас положите кружки Лимон и нарезанный Чеснок.
-
Шаг 5
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 6
Поместите Сибас на противень, полейте оставшимся Оливковое масло и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячую Сибас, посыпанную свежей Петрушка.





