
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Шрирача-смузи с авокадо и шпинатом
- 10 мин
- 1 порция
- 201 ккал
201ккал
5белки, г
16жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Добавьте мякоть авокадо, 100 г шпината, 20 г Шрирача и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





