Подобрать рецепт
Шпинатные снеки с сыром и чесноком

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Шпинатные снеки с сыром и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1525 ккал
1525ккал
81белки, г
97жиры, г
77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г шпината и готовьте до увядания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске смешайте шпинат с 150 г тертого сыра, 2 яйцами, 100 г муки, солью и перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте небольшие лепешки и обжарьте их на сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты