
Быстро и простоЗавтраки
Шпинатные кексы с сыром и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1656 ккал
1656ккал
76белки, г
83жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Сыр твердый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная200 г
- Разрыхлитель10 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 150 г мелко нарезанного шпината, 100 г натертого твердого сыра, 2 яйца, 200 г муки, 10 г разрыхлителя, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г мелко нарезанного укропа и 10 г мелко нарезанной петрушки, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Разложите тесто по формочкам для кексов и выпекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь их мягкой текстурой и ароматом зелени.





