Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с тушенкой, шпинатом и сыром

Name: Киш с тушенкой, шпинатом и сыром
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Тушенка — 300 г; Шпинат — 150 г; Яйца куриные — 3 шт.; Сыр твердый — 100 г; Мука пшеничная — 200 г; Сливочное масло — 100 г; Молоко — 150 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
3000 ккал

3000ккал

137белки, г

201жиры, г

153углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тушенка300 г
Шпинат150 г
Яйца куриные3 шт.
Сыр твердый100 г
Мука пшеничная200 г
Сливочное масло100 г
Молоко150 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В миске смешайте 200 г муки, 100 г сливочного масла, 1 яйцо и щепотку соли, замесите тесто.
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
Шаг 3
На сковороде обжарьте 300 г тушенки и 150 г шпината до готовности.
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 2 яйца, добавьте 150 мл молока, 100 г натертого твердого сыра, соль и перец.
Шаг 5
Смешайте обжаренные тушенку и шпинат с яичной смесью, затем выложите на тесто.
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке до 180°C в течение 30-35 минут.
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.