Подобрать рецепт
Семга с кедровыми орехами и запеченной свеклой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Семга с кедровыми орехами и запеченной свеклой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1316 ккал
1316ккал
71белки, г
103жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Запеките 200 г свеклы в духовке при 200°C в фольге в течение 30 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г семги на порционные куски, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте семгу на среднем огне до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и 50 г кедровых орехов, обжаривайте еще 2 минуты до золотистого цвета орехов.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте семгу с кедровыми орехами рядом с запеченной свеклой, нарезанной на дольки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЭлегантное

Похожие рецепты