Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось с авокадо и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 704 ккал
704ккал
54белки, г
48жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось250 г
- Авокадо100 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г семги на толстые куски, оставляя кожицу.
-
Шаг 2
Обжарьте лосось на горячей сковороде с 1 зубчиком чеснока и 10 г имбиря до золотистой корочки, примерно 4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Подавайте лосось, полив сверху 30 мл соевого соуса и украсив ломтиками авокадо.
