
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сливочная паста с лососем и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 2008 ккал
2008ккал
72белки, г
104жиры, г
185углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного кубиками Семга / Лосось и обжаривайте до готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г Шпинат и 150 мл Сливки (33%). Перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую пасту, посыпав сверху свежемолотым черным перцем.





