Семга на лаваше с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г семги на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г авокадо и 50 г репчатого лука тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте семгу до золотистой корочки при температуре 180°C.

5. 

   Шаг 5

   На лаваш выложите обжаренную семгу, сверху добавьте нарезанные овощи и посолите, поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Сверните лаваш с начинкой в рулет и нарежьте на порционные куски.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с куриным бедром и свежими овощами30 мин953 ккал Снеки с булгуром и овощами в лаваше40 мин1247 ккал Гречка с запечённой рыбой и свежими овощами50 мин1562 ккал Плато с рыбой и бурым рисом60 мин1480 ккал Боул с лососем и авокадо30 мин931 ккал Тарталетки с крабовым мясом и авокадо30 мин874 ккал