
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Сельдь с печеными морковью и свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 622 ккал
622ккал
37белки, г
42жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Морковь150 г
- Свекла150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 150 г моркови и 150 г свеклы, нарежьте их крупными кубиками.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные овощи на противень, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте овощи в духовке в течение 30 минут до мягкости и золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока овощи запекаются, нарежьте 200 г сельди на порционные кусочки.
-
Шаг 6
Подавайте запеченные морковь и свеклу, добавив сверху нарезанную сельдь и посыпав укропом.



